★11月の講座の予定★
「簡単リフレッシュヨガ」
11日（月）１4時30分～30分程度
ゆったりした動きのヨガ、親子で気軽に参加してください。
動きやすい服装で参加してくださいね。
「ふれあいわらべうた」
22日（金）１4時30分～20分程度
おうちでも簡単に歌えるわらべうたで一緒に遊んでみませんか♪
妊婦さんも気軽にどうぞ。
「たのしいおやつ」
27日（水）11時00分～(30分程度) ＊開始時間が変更になりました
“奈良友の会”さんが簡単に身近な材料で作れる
おやつのレシピを紹介してくれます。
※すべて申し込み不要です
★プレママ・プレパパのための「そらいろ」見学ツアー★
「そらいろさんぽ」
11月13日（水）／12月11日（水） ※どちらの日でも可
12時集合。15分～30分ほど
“ひろば”ってどんなところ？何するの？
「そらいろ」の中を見学してみたり、赤ちゃんのいる雰囲気を感じてみたりしませんか？
スタッフが広場の中を案内します。
気軽に、おさんぽするように遊びに来てくださいね。申し込み不要。
★サークルなんでも相談室★
14日（木） 10時〜12時
「子育てサークルってどんなところ？」
「家の近くにどんなサークルがあるの？」という相談や、
実際に子育てサークルを運営している方の運営相談ができます。
